Pour faire la paix avec la nourriture
Depuis 2015, j’essaie de tenir un journal et d’y écrire chaque jour. Cela m’a aidée à grandir, mieux me connaître, et m’accepter. J’ai choisi d’y consacrer un article pour expliquer les bénéfices de tenir un journal et mes conseils pour s’y mettre. Etre plus conscient.e Le premier bénéfice est le plus simple à expliquer à …