Faim de Liberté, le podcast sur la nourriture émotionnelle

Bienvenue sur le site de Faim de Liberté, le podcast pour en finir avec la nourriture émotionnelle ! Tu pourras y écouter le podcast, retrouver les notes des épisodes (ci-dessous) et accéder à du contenu bonus en t’inscrivant à la newsletter.

Ecouter les épisodes

Notes des épisodes

Episode 1 : La nourriture émotionnelle, c’est quoi ? Comment on s’en libère ?

Episode 2 : Reconnaître la faim

Épisode 3 : Manger en conscience

 

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